Fähigkeiten des Schlafens Kampieren im im Freien

Ob Sie einen eben gekauften Schlafsack verwenden, der ziemlich sperrig und bequem ist oder wie man das bequeme Schlafen mit einem lang Kampf-verhärteten Schlafsack macht, ist die höchste Priorität, beachten Sie, dass der Schlafsack nicht wärmt oder sich erhitzt, es gerade verlangsamt oder verringert die Hitzentwicklung des Körpers, und die beste Weise ist, damit der Körper mehr Hitze speichert.

Die Faktoren der externen Umwelt beeinflussen den Komfort des Schlafens.

Halten Sie weg von der schlechten Umwelt: Zelte in den bequemen Standorten können die Temperatur durch ungefähr 30 Grad erhöhen. Lager sollten sich nicht an der Unterseite von Strömen befinden, weil dieses eine Kaltluftsammelstelle ist, und kampieren nicht auf Kantenkanten, wählen Leeseite oder Waldflächen oder benutzen kampierende Taschen oder Schneehöhlen.

 

 

Flaumiger Grad des Schlafsacks: weil der neue Schlafsack im Schlafsack zusammengedrückt wird, der für eine lange Zeit eingestellt wird, sind der flaumige zuerstgrad und die Wärmedämmung etwas schlechter, als nicht warm, es am besten ist, ein gutes Zelt zu gründen und den Schlafsack zu öffnen, um es selbstverständlich je länger, desto besser die Matratze flaumig zu machen.

Material: Jede Art Matratze hat unterschiedlichen Wärmedämmungskoeffizienten. Sie kann die Hitze isolieren, die von der Unterseite des Schlafsacks freigegeben wird. Ja können wir verschiedene Matratzen in verschiedene Jahreszeiten benutzen. Zum Beispiel in der schneebedeckten Jahreszeit, ist es besser, in voller Länge oder automatische aufblasbare Matratze zu wählen feste Matratze, und den Rucksack, das Hauptseil oder andere Einzelteile unter Ihre Füße dann zu setzen.

Schließen Sie wasserdichtes ab: Jede nasse Matratze ist unerträglich und unbequem. Wenn es nicht wasserdichten Schlafsack gibt, kann er durch eine große Abfalltasche ersetzt werden. Wenn das Zelt im Wasser getränkt wird, können die nassen Einzelteile nach innen gesetzt werden. Im schlechten Wetter erfasst das innere Zelt Wassertröpfchen, also müssen die Fenster des Zeltes etwas gebrochen sein. Lassen Sie das Zelt gelüftet werden. Wenn der Regen und der Sonnenglanz überschreitet, muss der Schlafsack herausgenommen werden und gesonnt werden. Wenn es schneit, sollte es direkt im Zelt heraus verbreitet werden. Abnutzung genügend Kleidung: Der Bergführer sagte einmal, dass, wenn Sie nicht vollständig schlafen und Ihre ganze Kleidung tragen, es bedeutet, dass Sie zu viel Kleidung nehmen. Es ist besser, einen Hut zu tragen, weil Hälfte der Hitze Ihres Körpers von Ihrem Kopf sich zerstreut.

Volle Nahrung: Nahrung ist Brennstoff, hat einen nüchternen Magen oder ein leeres Öldepot nicht, bevor sie schlafen geht. Essen Sie einige kalorienreiche Substanzen, bevor Sie schlafen gehen. Gleichzeitig ist ausreichendes Wasser zur metabolischen Funktion des menschlichen Körpers sehr wichtig. Wenn Sie müde sich fühlen, wachen Sie durstiges beim Schlafen auf, oder, wenn Sie mehr Wasser trinken möchten, müssen Sie urinieren ungefähr vier bis fünfmal ein Tag. Urin sollte transparent sein. Wenn Gelb bedeutet, dass der Körper noch entwässert wird.

Aufwärmen: Schlafsäcke behalten nicht bei und produzieren Hitze, nicht sofort liegen in den Schlafsäcken zum müden und zu kalten Körper des Lagers, auch unbrauchbar, essen und genügend Abendessen und heißen Getränke und gehen dann in den Mondschein für eine Weile, ohne Schweiß als der Standard den Körper wärmen, um bequem zu schlafen, egal was ein bisschen die Schlafsäcke, die in der feuchten Umwelt benutzt werden, noch in der Lage sind. Unbequeme und schlechte Wärme, könnte Schlafsackjacke genauso gut benutzen, kann sie den Wasserdampf des Körpers heraus atmen, selbst wenn das Zelt ein weniges Wasser kondensiert, oder Leben in einem Schneeloch noch bequem ist, aber Plastikprodukte atmen nicht nasse Schlafsäcke, im Allgemeinen der Kopf von Schlafsäcken sind schmutzig, die Schlafsäcke sind Bestes eigenhändig gewaschen, neutrales Reinigungsmittel des Gebrauches oder spezieller Zweck. Versehen Sie das Reinigungsmittel mit Federn und Prozess säubern, sollte reinigende Rückstände in den ruhig zu säubernden Schlafsäcken nicht haben, der Gebrauch von Waschmaschinenschritten sind komplex und nicht empfohlen zu verwenden, verdrehter Trockner muss für einige Tage vor Sammlung, besonders FederSchlafsäcke gelüftet werden muss ständig geschlagen werden, um sie an der Erfassung in Klumpen zu verhindern, Tätigkeitsende, Schlafsäcke muss sofort verschoben werden und gelufttrocknet worden, bleiben Sie nicht für eine lange Zeit schlafend. Federn oder Fasern werden in der Tasche, vorzugsweise in einer großen Tasche oder in einer Garderobe verdrängt und verformt. Reinigen Sie nicht die FederSchlafsäcke chemisch, um das natürliche Fett von Federn zu waschen, es sei denn, dass gesendet zu einem speziellen Speicher.